4 ФЕВРАЛЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ ПРОТИВ РАКА

Ежегодно 4 февраля - Всемирный день борьбы против рака. Он носит международный характер, ведь риск оказаться в числе больных слишком высок. Количество умирающих от рака возрастает с каждым годом. Уменьшить пугающие статистические цифры можно, главное вовремя уделить внимание своему здоровью и отказаться от пагубных привычек.

Рак – это общее название более ста болезней, которые поражают различные органы человека. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ, эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и тремя типами внешних факторов, включающих физические канцерогены (ультрафиолетовое и ионизирующее излучение); химические канцерогены (асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов), мышьяк); биологические канцерогены, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами.

По данным онкологов, среди мужчин самыми частыми являются заболевания предстательной железы, легких, бронхов и трахеи, а среди женщин – рак молочной железы и тела матки. Одинаково частым для всех является рак кожи.

При многих видах рака существует высокий шанс излечения в случае их раннего выявления и надлежащего лечения.

Существует два способа раннего выявления рака – раннее диагностирование и скрининг-исследование, увеличивает шанс выявления опухоли на ранней стадии систематическое проведение диагностики (ежегодные профосмотры).

Среди основных причин, формирующих заболеваемость раком, как показывает статистика, лидирующую позицию занимают: 1 место - неправильное питание, на 2 месте - курение.

Возникновение ряда раковых заболеваний можно предотвратить с помощью таких норм здорового поведения как:

1. ежегодное прохождение профилактических медосмотров;
2. ограждение доступа к курению детей, отказ от табакокурения среди взрослого населения;
3. достаточная физическая активность;
4. сбалансированное питание, потребление здоровой пищи;
5. разумная длительность пребывания на солнце и в солярии;
6. вакцинация против вирусов, вызывающих рак печени и шейки матки;
7. планирование семьи, использование современных средств контрацепции для предупреждения нежелательной беременности и профилактики абортов;
8. недопущение стрессов;
9. охрана окружающей среды;
10. следует также не увлекаться загаром, не употреблять продукты с красителями и регулярно показываться врачу.

Рак можно победить, если ответственность за решение этой проблемы примет на себя каждый житель. Задумайтесь, что могу сделать лично «Я» для сохранения своего здоровья?

Берегите свое здоровье!

Главный врач Асбестовского филиала ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области" Е.В. Гилева.