ВСЕРОССИЙСКАЯ АКЦИЯ «10000 ШАГОВ К ЖИЗНИ»

 3 апреля 2022 года при поддержке Министерства спорта Российской Федерации пройдет Всероссийская акция «10000 шагов к жизни», приуроченная к Всероссийскому дню здоровья.

Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендованном Всемирной организацией здравоохранения в оптимуме дневной двигательной активности для взрослого населения и предусматривает открытие соответствующих пешеходных маршрутов и организацию регулярных пешеходных оздоровительных походов по маршрутам.

Акция «10000 шагов к жизни» направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и руководствуется прежде всего, принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами». В основе акции лежат рекомендации по эффективному режиму двигательной активности.

Цель акции: сформировать навыки и знания, которые оказывают положительное влияние на состояние здоровья и работоспособность человека.

Люди идут за здоровьем на стадионы. Многое зависит о нас с вами. От личного примера и нашей активности.

В каждом образовательном учреждении есть учителя физической культуры, инструкторы по спорту, коллектив волонтеров, которые помогут организовать проведение акции «10000 шагов к жизни» и придать социальную значимость мероприятия. Это может быть, как в форме проведения массовых разминок, также можно выйти на стадион и всем коллективом пройти 10000 тысяч шагов.

Участники акции могут зарегистрироваться на сайте Лиги здоровья нации: www.ligazn.ru.