КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАК ЛЕГКОГО

Рак легкого – наиболее часто встречающееся злокачественное новообразование.

Как предотвратить заболевание?

• Отказ от курения и нахождения в помещениях, где накурено. Использование различных методов личной защиты (маски, респираторы) при работе на вредном производстве, контакте с асбестовой пылью, лаками, краской, вредными химическими веществами.
• Сбалансированное питание, употребление фруктов, овощей, зелени.
• Регулярное проветривание помещений.
• Движение. Сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в легких, что также может стать причиной рака. Для поддержания здоровья следует каждый день совершать по 30–40 минут пешие прогулки в умеренном темпе – это поможет улучшить кровообращение, укрепить иммунитет.
• Лечить и держать под контролем хронические заболевания дыхательных путей.

Рак, выявленный на ранних стадиях, излечим!

Вас должны насторожить:

• слабость, апатия, пассивность, повышение температуры;
• одышка и приступообразный кашель или длительный изнурительный кашель с мокротой зеленоватого цвета или с кровью;
• боль в груди, которая усиливается при кашле;
• кровохарканье с прожилками и сгустками;
• резкая потеря веса.