ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ И ГРИППА В ТРАНСПОРТЕ

У вирусов гриппа и ОРВИ два основных способа распространения- воздушно-капельный и контактно-бытовой. Максимально благоприятные условия для обоих создает общественный транспорт.

Чем опасен общественный транспорт?

1. В автобусе, троллейбусе, маршрутном такси пассажиры находятся максимально близко друг к другу (особенно в час пик), а значит, риск заразиться от кашляющего, чихающего или просто разговаривающего человека очень высок. Ситуацию усугубляет плохая вентиляция- зимой в транспорте окна не открывают.

2. Поручней общественного транспорта ежедневно касается большое количество людей. Если всего один пассажир чихнул, прикрываясь ладонью, а затем прикоснулся к поручню, то могут заразиться десятки человек, которые воспользуются этим же транспортом.

3. Если в салоне присутствует хотя бы один больной человек, и он чихнёт, не прикрыв рта салфеткой, то, как подсчитали учёные, в окружающий воздух попадут порядка 100 тысяч заразных капель, разлетающихся по сторонам на 7-8 метров. Особенно велик риск заражения у людей, находящихся в радиусе 1,5 м от больного.

Как не заразиться в транспорте?

• Наденьте маску. Использовать маску необходимо везде, где нет возможности соблюдать социальную дистанцию. Маску желательно надеть заранее, на остановке транспорта. Менять маску на новую необходимо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
• Во время поездки, если места в салоне транспорта достаточно, располагайтесь там, где меньше людей.
• Старайтесь не подходить к пассажирам, у которых есть явные признаки заболевания.
• Если есть свободные места, лучше сесть, это позволит меньше контактировать с поручнями.
• Не трогайте лицо руками. Вирусы легко попадут в организм через слизистые глаз, носа, рта.
• Не пейте и не ешьте в транспорте. Еда и напитки- самый легкий путь для инфицирования.
• Носите с собой спиртосодержащие салфетки или флакон жидкости для дезинфекции рук. Выйдя из транспорта, обработайте руки.
• Придя домой или в офис, не забудьте хорошо вымыть руки с мылом. Обязательно обработайте салфеткой с антисептическим средством все поверхности, которые могли контактировать с болезнетворными микроорганизмами в транспорте: очки, наушники, кошелек, телефон, сумку.

Если есть такая возможность, лучше замените поездку пешей прогулкой. Это защищает от вирусов и закаливает организм.

Берегите себя и своих близких!

Главный врач Асбестовского Филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» Е.В. Гилева.