ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ПСИХОСОМАТИКА ПРИЧИНА МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ?

страница актуализирована 26.11.2025
Психосоматика – это направление в медицине и психологии, которое изучает, как наши эмоции и мысли влияют на наше здоровье. Врачи и психологи даже выделили 7 болезней, напрямую связанных с психосоматикой:
  1. ишемия;
  2. язва желудка и 12-перстной кишки;
  3. астма;
  4. гипертония;
  5. язвенный колит;
  6. ревматоидный артрит;
  7. нейродермит.
Обратите внимание: наше психологическое состояние может сильно повлиять на здоровье желудочно-кишечного тракта!
 
Что делать в стрессовой ситуации? Для начала, важно понимать, на что мы можем влиять и что можем контролировать, а что остается за гранью наших возможностей. Не затягивайте себя в эмоциональную воронку того, что вы изменить не можете! Далее следует успокоиться, хорошо помогают справиться со стрессом прогулки, чтение, готовка. Можно заняться спортом, рукоделием, посмотреть кино или послушать музыку. Заняться насущными проблемами, решить которые в ваших силах. Если вы чувствуете, что не справляетесь, то обратитесь за психологической помощью.

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ОМС С МУНИЦИПАЛЬНОЙ ОБЩЕСТВЕННОЙ ПАЛАТОЙ, ОБЩЕСТВЕННЫМ СОВЕТОМ КАК СУБЪЕКТАМИ ОБЩЕСТВЕННОГО КОНТРОЛЯ, С РЕФЕРЕНТНЫМИ ГРУППАМИ
УКАЗЫ ПРЕЗИДЕНТА
БЮДЖЕТ
МУНИЦИПАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ
КОНТРОЛЬ ФИНАНСОВОГО ОТДЕЛА
ВЕДОМСТВЕННЫЙ КОНТРОЛЬ
СОЦИАЛЬНАЯ ПОЛИТИКА
ТЕХНОЛОГИЧЕСКОЕ ПРИСОЕДИНЕНИЕ
НОРМАТИВНО-ПРАВОВЫЕ АКТЫ
ГРАДОСТРОИТЕЛЬСТВО
ЭКОНОМИКА
ЗЕМЕЛЬНО-ИМУЩЕСТВЕННЫЕ ОТНОШЕНИЯ
ПРОФИЛАКТИКА ПРАВОНАРУШЕНИЙ
РАЗНОЕ


HotLog: Статистика Яндекс.Метрика