Как подготовиться к прививке против гриппа

Прививка — один из самых надёжных способов защитить не только себя, но и близких. В преддверии сезона простуд забота о здоровье становится проявлением ответственности и любви к семье. Но чтобы прививка прошла спокойно и принесла только пользу, к ней важно правильно подготовиться.

Рассказываем, как сделать всё грамотно - просто, понятно и без лишней суеты.

1) Проконсультируйтесь с врачом. Это самый важный шаг. Специалист оценит ваше состояние, соберёт анамнез: спросит о хронических заболеваниях, аллергических реакциях (в том числе на компоненты вакцин, например, на куриный белок - многие вакцины производятся с его использованием), а также о том, как вы переносили предыдущие прививки. На основании этих данных врач примет решение о возможности вакцинации.

2) Оцените самочувствие прямо перед процедурой. Если есть любые признаки острого заболевания (насморк, кашель, боль в горле, повышенная температура) или обострение хронического недуга - прививку нужно отложить. После перенесённой инфекции врач обычно рекомендует подождать 2-4 недели, но точный срок он определит индивидуально, учитывая тяжесть болезни.

3) За 2-3 дня до прививки постарайтесь отказаться от алкоголя, избегайте переохлаждения и не посещайте баню или сауну, снизьте интенсивность физических нагрузок, следите за самочувствием. 

4) В день вакцинации:

• Поешьте за 1–2 часа до процедуры. Не стоит приходить на голодный желудок, но и переедать не нужно.
• Оденьтесь удобно. Выбирайте одежду с коротким рукавом или такую, чтобы легко было открыть плечо - так медработнику будет проще сделать укол.
• Возьмите документы. С собой нужны паспорт (или свидетельство о рождении, если прививка для ребёнка) и полис ОМС. Будет полезно иметь под рукой список принимаемых лекарств и сведения о предыдущих прививках (Сертификат профилактических прививок).
• Не принимайте «про запас» жаропонижающие или антигистаминные средства. Это не защитит от реакции на вакцину, а в некоторых случаях может даже навредить.

Если вы постоянно принимаете лекарства по назначению врача, продолжайте их пить в обычном режиме.

5) Сразу после прививки:

• Даже если вы чувствуете себя отлично, не спешите уходить из поликлиники. Останьтесь под наблюдением медперсонала на 15–30 минут. Это нужно, чтобы в случае редкой, но возможной аллергической реакции врачи могли сразу помочь.
• В первые сутки после вакцинации поберегите себя:

• не посещайте места массового скопления людей - иммунитету нужно время, чтобы начать работать;
• отложите поход в бассейн, купание в открытых водоёмах и горячую ванну;
• не трите место укола мочалкой и старайтесь его не мочить первое время.

После получения прививки некоторые люди могут испытывать легкие побочные эффекты, такие как боль в месте инъекции, небольшое повышение температуры или слабость. Эти симптомы обычно проходят в течение 1-2 дней. Если вы чувствуете себя плохо после прививки, рекомендуется отдохнуть и пить много жидкости, а при необходимости принять жаропонижающие средства. Если симптомы не проходят или ухудшаются, обратитесь к врачу.

Сделать прививку от гриппа можно в поликлинике по месту прикрепления. Оптимальное время для прививки - сентябрь–ноябрь: иммунитет формируется примерно за 2-3 недели.

Не откладывайте заботу о здоровье: запишитесь на вакцинацию уже сегодня.

Главный врач филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области в городе Асбест и Белоярском районе» Е.В.Гилева